Szkoła narciarska i snowboardowa, oraz wypożyczalnia Janské Lázně

Narciarstwo biegowe, telemark, skialpinizm

Narciarstwo biegowe

Naucz się podstawowych technik narciarstwa biegowego w naszej szkole narciarskiej. Uczymy biegania techniką klasyczną lub dowolną początkujących i zaawansowanych narciarzy, którzy chcą poprawić swój styl biegowy.

Aby uzyskać jak najlepsze wyniki nauczania, zalecamy bloki dwugodzinne. Idealnie dwie godziny do południa i dwie po południu. Na przykład w godzinach 10.00–12.00 i 14.00–16.00. Między zajęciami ważna jest przerwa na odpoczynek. 

1 lekcja = 1 godzina 50 minut

Skialpinizm

Z nami możesz wybrać się na wycieczkę i podziwiać piękno Karkonoszy. Jeżeli nie jesteś skialpinistą, ale chcesz odkryć piękno tego sportu, oferujemy kursy jednodniowe. Podczas tych kursów poznasz technikę skialpinizmu, tajniki bezpiecznego poruszania się po górach wprost w górzystym terenie Karkonoszy. 

Więcej na temat programów skialpinistycznych można znaleźć w Zajęciach sportowych. Chętnie przygotujemy także dla Ciebie program dostosowany do Twoich wyobrażeń.

Narciarstwo telemarkowe

Narciarstwo telemarkowe to styl narciarski z „wolną piętą”. Powstało w drugiej połowie XIX wieku w norweskim regionie Telemark. Ponowny rozkwit telemarku trwa od lat 90-tych do dnia dzisiejszego.

Styl ten charakteryzuje się wygięciem wewnętrznej strony nogi i wysunięciem do przodu zewnętrznej strony narty. Znamy to wszyscy z lądowania skoczków narciarskich lub niemych filmów z początków narciarstwa zjazdowego.

Aby uzyskać jak najlepsze wyniki nauczania, zalecamy bloki dwugodzinne. Idealnie dwie godziny do południa i dwie po południu. Na przykład w godzinach 10.00–12.00 i 14.00–16.00. Między zajęciami ważna jest przerwa na odpoczynek. 

1 lekcja = 1 godzina 50 minut